Kesehatan – Bulan Ramadan sebagai bulan penuh berkah merupakan bulan suci yang selalu dinantikan oleh umat Muslim. Selama berpuasa, waktu Anda untuk melakukan kegiatan pun harus berubah. Mulai dari waktu makan hingga jadwal berolahraga jadi berubah. Perubahan ini terkadang tidak sesuai untuk metabolisme tubuh dan merugikan kesehatan. Orang yang berpuasa akan bangun di pagi buta untuk makan sahur hingga waktu imsak tiba. Sebagian besar pun memutuskan untuk tidur kembali usai menunaikan ibadah sholat subuh. Sayangnya, kebiasaan ini bisa…
Read More#Tips Sehat
Berita Nasional
Mei 14, 2024
1025 Guru BK se Indonesia ikuti Pelatihan Great Teacher as a Coach dari ESQ Corp
JAKARTA: Sedikitnya 1025 Guru Bimbingan Konseling ( BK) dari berbagai
Februari 18, 2024
HPN 2024 Diwarnai Silaturahmi Wartawati PWI
Berita Olahraga
Februari 26, 2024
Atlet Renang PORBIN Rajawali Swimming Club Borong Medali Emas
Yogyakarta. beritaindonesianet -Atlet Renang Persatuan Olahraga Badan
September 16, 2023