- Gubernur Banten Targetkan Ruang Bersama Indonesia di Tiap Kecamatan, Desa dan Kelurahan
- Jakarta Diguncang Gempa
- Gubernur Banten Dampingi Mendagri Tinjau Harga Pangan di Pasar Induk Rau Kota Serang
- Tiga Asuhan Atlet Pengcab TI Kota Serang Sabet Medali Emas di Kejuaraan Internasional Malaysia
- Danrem 064/MY Pimpin Apel Kehormatan dan Renungan Suci HUT ke-80 RI di TMP Ciceri
Tips Mengatasi Rasa Ngantuk Usai Santap Sahur
Kesehatan – Sahur merupakan bagian dari puasa yang tidak boleh diabaikan. Sebab, ketika sahur tubuh akan mendapatkan asupan makanan dan minuman yang nantinya akan diubah menjadi energi dan digunakan untuk melakukan aktivitas di siang hari. Seringkali, setelah makan sahur rasa kantuk menyerang. Hal ini dikarenakan aliran darah yang dimaksudkan menuju ke otak justru dialihkan untuk membantu jalannya pencernaan makanan. Selain itu, penyebab rasa kantuk yang datang di waktu sahur karena tubuh masih menghasilkan hormon melatonin yang…
Read More