Berita Kesehatan – Laman 18 – Berita Indonesia Net

5 Makanan dan Minuman yang Harus Dihindari Saat Sahur

Posted on 15 Mei 201815 Mei 2018 by Nanang Sumantri

Kesehatan – Pemenuhan nutrisi harian saat puasa tidak bisa dilakukan seperti hari biasa meski jumlahnya harus tepat. Kita tetap harus memasukkan 2.000-2.500 kkal ke dalam tubuh agar energi tetap terjaga dan tidak gampang lemas serta lapar saat siang hari. Salah satu cara untuk membuat tubuh tetap fit dan bisa menjalankan puasa dengan lancar, sahur pun di lakukan. Sebelum waktu puasa tiba, kita disarankan untuk menyantap sejumlah makanan yang mengandung nutrisi lengkap dan juga seimbang. Pentingnya makan…

Kenali 3 Manfaat Jus Kaktus yang Baik untuk Kesehatan

Posted on 14 Mei 201814 Mei 2018 by Nanang Sumantri

Kesehatan – Kaktus merupakan jenis tanaman berduri yang biasanya dijadikan sebagai tanaman hias. Tidak hanya itu saja, kaktus juga kerap dijadikan sebagai salah satu solusi untuk perawatan kecantikan, khususnya rambut, wajah, dan tubuh. Kaktus juga bisa dijadikan minuman yang berkhasiat dengan cara di jus. Mungkin terdengar aneh, namun ada segudang manfaat yang tersimpan di dalam jus kaktus tersebut. berikut 3 manfaat dari jus kaktus yang bisa Anda peroleh, diantaranya: 1. Menjaga Kesehatan Usus Usus merupakan bagian penting…

Buah Asam Bisa Mengatasi Rambut Berminyak, Begini Caranya

Posted on 13 Mei 201813 Mei 2018 by Nanang Sumantri

Kesehatan – Sebagai warga Indonesia, kita memang patur bersyukur karena dibesarkan di kawasan yang subur dan dipenuhi banyak tanaman berkhasiat. Tak perlu bingung mencari bumbu dapur untuk membuat makanan jadi lezat. Anda juga tak akan susah mendapatkan berbagai macam tanaman obat untuk menyembuhkan berbagai penyakit. Bahkan, segala tanaman yang bisa menunjang kecantikan pun bisa didapatkan di negeri kita. Di antara sekian banyak tanaman, buah asam adalah salah satu yang cukup istimewa. Pasalnya, buah yang juga dikenal…

Awas! Ternyata 10 Kebiasaan Ini Menyebabkan Kanker

Posted on 12 Mei 201812 Mei 2018 by Nanang Sumantri

Kesehatan – Kanker manjadi penyakit mematikan dan memiliki dampak besar di seluruh dunia. Menurut statistik, kanker yang paling umum pada tahun 2016 diproyeksikan menjadi kanker payudara, kanker paru-paru, kanker prostat, kanker usus besar, kanker kandung kemih, kanker kulit, kanker ginjal, kanker endometrium dan kanker pankreas. Jumlah orang yang hidup di luar diagnosis kanker mencapai hampir 14,5 juta pada tahun 2014 dan diperkirakan akan meningkat menjadi hampir 19 juta pada tahun 2024. Kanker adalah penyakit yang telah menyebabkan…

Tips Sarapan Sehat Untuk Penderita Diabetes

Posted on 10 Mei 201810 Mei 2018 by Nanang Sumantri

Kesehatan – Penderita diabetes tentu harus memerhatikan setiap waktu makannya ya. Baik itu saat camilan dan makanan utama, termasuk sarapan. Kira-kira bagaimana sih cara pemilihan sarapan yang sehat untuk penderita diabetes? Sarapan merupakan waktu makan yang baik untuk dijadikan kebiasaan oleh penderita diabetes. Hal ini akan sangat mendukung asupan makanan yang teratur sehingga kadar gula darah akan terkontrol. Lalu, bagaimanakah sarapan yang sehat untuk penderita diabetes? Beberapa tips yang bisa kita terapkan dalam pemilihan menu sarapan untuk penderita…

Jelang Puasa, Perbanyaklah Konsumsi Kiwi dan Rasakan Manfaatnya!

Posted on 9 Mei 20189 Mei 2018 by Nanang Sumantri

Kesehatan – Dalam hitungan hari, kita akan memasuki bulan suci Ramadhan. Pada bulan suci tersebut, setiap umat muslim diwajibkan untuk melakukan ibadah puasa selama satu bulan penuh. Nah, untuk menyambutnya, persiapan apa yang sudah Anda lakukan? Apakah tubuh Anda sudah siap untuk berpuasa selama sebulan penuh? Bagi Anda yang ingin melangsungkan ibadah puasa tanpa terganggu kondisi fisik, maka seharusnya Anda menjaga kondisi tubuh dimulai dari sekarang. Salah satu caranya adalah memperbanyak konsumsi makanan sehat, misalnya buah…

Dosis Paracetamol Anak Yang Perlu Bunda Catat

Posted on 8 Mei 20188 Mei 2018 by Nanang Sumantri

Kesehatan – Saat anak sedang demam, mungkin salah satu obat yang lazim Bunda pilih untuk meredakannya adalah paracetamol. Namun, tahukah Bunda berapa dosis paracetamol yang tepat untuk diberikan kepada anak? Berikut adalah panduannya. Paracetamol merupakan jenis obat yang masuk dalam kategori analgesik atau pereda rasa sakit, sekaligus sebagai penurun demam. Obat paracetamol sering direkomendasikan sebagai salah satu pengobatan untuk mengurangi nyeri ringan hingga sedang. Obat ini juga aman digunakan berbagai kalangan, termasuk anak-anak dan ibu hamil, karena jarang sekali…

Saat Anak Demam, Makan Es Krim Justru Bermanfaat?

Posted on 7 Mei 20187 Mei 2018 by Nanang Sumantri

Kesehatan – Sebagian besar anak gemar makan es krim. Tak peduli apa pun kondisinya, baik saat sehat ataupun ketika anak demam, olahan berbahan dasar susu ini tetap jadi makanan idaman si Kecil. Tentu, Anda sebagai orang tua akan merasa khawatir saat anak mengonsumsi es krim ketika demam. Ini karena es krim dituding dapat memperburuk kondisi. Namun sayang, medis tak setuju dengan pendapat tersebut. Mengapa? Karena es krim justru membawa manfaat sehat meski dikonsumsi saat si Kecil sedang…

Dark Chocolate Ternyata Bermanfaat untuk Mata

Posted on 6 Mei 20186 Mei 2018 by Nanang Sumantri

Kesehatan – Meski secara umum kurang populer dibandingkan dengan jenis cokelat lainnya yang cenderung lebih manis, seperti milk chocolate atau white chocolate, tapi dark chocolate punya cukup banyak penggemar setia. Bagi Anda penyuka si pahit ini, Anda beruntung karena dark chocolate punya banyak manfaat bagi kesehatan, tak terkecuali kesehatan mata. Menurut dr. Nitish Basant Adnani, BMedSc., dari KlikDokter, cokelat jenis ini mengandung komponen tertentu yang bergizi. “Dark chocolate kaya akan kakao padat yang mengandung komponen flavonoid (flavonol cocoa). Pada kadar tertentu, flavonol cocoa diketahui dapat membantu…

Memahami Penyebab Sakit Ulu Hati Dan Sesak Napas

Posted on 5 Mei 20185 Mei 2018 by Nanang Sumantri

Kesehatan – Salah satu penyebab yang seringkali membuat seseorang sakit ulu hati dan sesak napas adalah gangguan asam lambung atau disebut gastroesophageal reflux disease(GERD). Penyakit ini terjadi ketika asam lambung naik menuju esofagus (kerongkongan), sehingga menyebabkan ulu hati Anda terasa sakit. GERD juga dapat meningkatkan risiko kesulitan bernapas seperti bronkospasme atau penyempitan dinding saluran pernapasan bronkus, dan aspirasi, yakni masuknya makanan ke saluran pernapasan atau tersedak. Gangguan sesak napas tersebut bisa mengakibatkan timbulnya komplikasi pernapasan yang mengancam jiwa….

« 1 … 16 17 18 19 20 … 26 »