#Puasa

Kesehatan – Dalam hitungan hari, kita akan memasuki bulan suci Ramadhan. Pada bulan suci tersebut, setiap umat muslim diwajibkan untuk melakukan ibadah puasa selama satu bulan penuh. Nah, untuk menyambutnya, persiapan apa yang sudah Anda lakukan? Apakah tubuh Anda sudah siap untuk berpuasa selama sebulan penuh? Bagi Anda yang ingin melangsungkan ibadah puasa tanpa terganggu kondisi fisik, maka seharusnya Anda menjaga kondisi tubuh dimulai dari sekarang. Salah satu caranya adalah memperbanyak konsumsi makanan sehat, misalnya buah…