#Manfaat Puasa

Kesehatan – Selain puasa Ramadan, di Indonesia banyak juga yang melakukan metode puasa Senin Kamis. Sesuai namanya, puasa ini hanya dijalankan di hari Senin dan Kamis. Jika Anda salah satu yang rutin menerapkan puasa ini, beruntunglah Anda karena ada begitu banyak manfaat kesehatan yang dapat diperoleh. Secara umum puasa tidak hanya memberikan manfaat spiritual, tapi juga manfaat kesehatan bagi seseorang yang menjalankannya. Puasa Senin Kamis termasuk dalam kategori puasa yang dilakukan secara berselang. Berikut beberapa manfaat bagi…