Berita Kesehatan

Kesehatan – Nyeri sendi dapat mengganggu aktivitas sehari-hari. Jika tidak segera ditangani, kondisi ini dapat berujung pada kelumpuhan permanen. Kondisi ini dapat Anda cegah dan atasi, sehingga tidak bertambah parah di kemudian hari. Berikut ini beberapa faktor risiko seseorang terkena nyeri sendi, yaitu: Seluruh faktor risiko penyakit nyeri sendi di atas sering kali disebabkan oleh berbagai hal di bawah ini: 1. Cedera Cedera dapat mengakibatkan peradangan dan kerusakan pada sendi. Apabila cedera yang dialami tidak…

Kesehatan – Sebagian orang masih menganggap air rebusan lebih baik, terutama bila dibandingkan dengan air mineral isi ulang yang lekat dengan berbagai isu higienitas dan standar sterilisiasi yang tidak baik. Selain itu, air rebusan juga sekilas lebih murah karena tidak perlu membeli air mineral. Walau demikian, sebenarnya jika dikaji lebih dalam, merebus air juga memerlukan biaya bahan bakar dan memakan waktu sehingga kurang praktis. Lantas, manakah yang lebih aman: air mineral kemasan atau air rebusan?…

Kesehatan – Bila Anda memiliki kadar kolesterol yang tinggi atau sedang mencoba pola makan rendah kolesterol, cara Anda mengolah dan memasak makanan menjadi sangat penting. Hal tersebut bahkan sama pentingnya dengan memperhatikan jenis makanan yang Anda konsumsi. Cara memasak makanan yang tepat dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dan membuat jantung lebih sehat. Bagi mereka yang memiliki kadar kolesterol tinggi atau mengalami risiko penyakit jantung lainnya, American Heart Association (AHA) menyarankan untuk memperbanyak konsumsi daging unggas dan membatasi…

Kesehatan – Banyak orang yang menganggap sepele masalah berjalan kaki. Karena menurut sebagian besar orang, untuk mendapatkan tubuh yang sehat harus ditempuh dengan berolahraga secara ekstrem, menghindari banyak makanan, dan juga mengonsumsi vitamin atau obat-obatan. Padahal, tanpa disadari, berjalan kaki ternyata dapat meningkatkan kesehatan tubuh Anda, lho. Memang kelihatannya sangat sederhana dan efek yang ditimbulkan tidak langsung terasa, berbeda dengan berolahraga di pusat kebugaran atau bermain futsal. Tapi, kebiasaan berjalan kaki dapat memberikan manfaat kesehatan di suatu hari…

Kesehatan – Salah satu makanan yang paling dirindukan ketika sedang sakit adalah sup ayam. Pikiran pun melayang, mengingat saat masa kecil dulu, Anda sering dibuatkan sup ayam oleh ibu ketika sedang pilek. Katanya, “Supaya kamu lekas sembuh, Nak.” Hingga kini, sup ayam dipercaya menjadi andalan untuk dikonsumsi ketika seseorang sedang sakit, termasuk pilek. Sup ayam merupakan makanan yang sederhana: berisi kuah kaldu ayam, potongan atau suwiran daging ayam, serta potongan sayuran seperti wortel, buncis, jagung, dan seledri….

Kesehatan – Alergi merupakan masalah kesehatan yang bisa berulang dan hilang timbul. Dari gejala alergi yang ringan hingga yang berat, setiap individu bisa mengalaminya dengan intensitas yang berbeda-beda. Masalah kesehatan yang berkaitan dengan alergi tentu membuat seseorang yang mengalaminya merasa tidak nyaman, serta mengakibatkan terganggunya aktivitas. Salah satu alergi yang paling sering dirasakan adalah alergi dingin. Alergi dingin, atau yang dalam bahasa medis dikenal sebagai cold urticaria, adalah reaksi yang timbul pada kulit setelah terpapar sesuatu yang bersifat dingin dalam…