Gangguan Kolesterol Bisa Diturunkan secara Genetik?

Gangguan Kolesterol Bisa Diturunkan secara Genetik?

Kesehatan – Mendengar kata kolesterol, yang terlintas di benak Anda pasti makanan berlemak yang menggiurkan. Pola makan yang tidak sehat ini dipercaya sebagai faktor utama penyebab gangguan kolesterol. Apalagi, gangguan kolesterol dapat diturunkan secara genetik. Kegemukan cenderung dikaitkan dengan kolesterol tinggi. Memang benar, berat badan berlebih menjadi faktor risiko memiliki gangguan kolesterol, Tapi bukan berarti orang kurus tidak ada yang memiliki kolesterol tinggi. Yang menjadi penyebab orang kurus memiliki kolesterol tinggi adalah masalah genetik atau…

Read More

Mana Lebih Aman, Air Mineral Kemasan atau Air Rebusan?

Kesehatan – Sebagian orang masih menganggap air rebusan lebih baik, terutama bila dibandingkan dengan air mineral isi ulang yang lekat dengan berbagai isu higienitas dan standar sterilisiasi yang tidak baik. Selain itu, air rebusan juga sekilas lebih murah karena tidak perlu membeli air mineral. Walau demikian, sebenarnya jika dikaji lebih dalam, merebus air juga memerlukan biaya bahan bakar dan memakan waktu sehingga kurang praktis. Lantas, manakah yang lebih aman: air mineral kemasan atau air rebusan?…

Read More

Sering ke Gym? Waspadai 5 Penyakit Kulit Ini

Sering ke Gym? Waspadai 5 Penyakit Kulit Ini

Kesehatan – Secara rutin pergi ke pusat kebugaran atau gym untuk berolahraga memang baik untuk kesehatan. Namun, perlu diketahui bahwa gym pun bisa menjadi sarana pertukaran bakteri, virus, dan jamur yang dapat menyebabkan penyakit kulit. Ketika Anda melakukan  push-up, peregangan, atau untuk latihan angkat beban, bayangkan berapa banyak orang yang juga berkeringat ketika duduk atau berbaring di atas bangku latihan (training bench) saat berlatih. Tak hanya keringat, orang-orang yang berolahraga di gym juga bisa meninggalkan hal-hal lain seperti virus, bakteri, atau jamur yang…

Read More

Cara Memasak Daging agar Tak Kena Kolesterol

Kesehatan – Bila Anda memiliki kadar kolesterol yang tinggi atau sedang mencoba pola makan rendah kolesterol, cara Anda mengolah dan memasak makanan menjadi sangat penting. Hal tersebut bahkan sama pentingnya dengan memperhatikan jenis makanan yang Anda konsumsi. Cara memasak makanan yang tepat dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dan membuat jantung lebih sehat. Bagi mereka yang memiliki kadar kolesterol tinggi atau mengalami risiko penyakit jantung lainnya, American Heart Association (AHA) menyarankan untuk memperbanyak konsumsi daging unggas dan membatasi…

Read More

Alat Kontrasepsi Sebabkan Keputihan?

Alat Kontrasepsi Sebabkan Keputihan?

Kesehatan – Keputihan memang sering kali dikeluhkan oleh setiap wanita. Cairan putih ini keluar dari vagina secara fisiologis (normal) dan juga patologis. Namun kini di masyarakat berkembang pula anggapan bahwa alat kontrasepsi dapat menyebabkan keputihan. Secara fisiologis, keputihan bisa terjadi karena adanya perubahan hormonal dalam tubuh yang biasanya muncul saat menjelang atau setelah menstruasi, kehamilan, stres, obesitas, diabetes, penggunaan obat dan faktor lainnya. Sedangkan, keputihan patologis dapat terjadi karena adanya komponen infeksi yang diakibatkan oleh parasit, jamur…

Read More

Manfaat Luar Biasa dari Berjalan Kaki

Kesehatan – Banyak orang yang menganggap sepele masalah berjalan kaki. Karena menurut sebagian besar orang, untuk mendapatkan tubuh yang sehat harus ditempuh dengan berolahraga secara ekstrem, menghindari banyak makanan, dan juga mengonsumsi vitamin atau obat-obatan. Padahal, tanpa disadari, berjalan kaki ternyata dapat meningkatkan kesehatan tubuh Anda, lho. Memang kelihatannya sangat sederhana dan efek yang ditimbulkan tidak langsung terasa, berbeda dengan berolahraga di pusat kebugaran atau bermain futsal. Tapi, kebiasaan berjalan kaki dapat memberikan manfaat kesehatan di suatu hari…

Read More

Apakah Sup Ayam Benar-benar Bisa Sembuhkan Pilek?

Kesehatan – Salah satu makanan yang paling dirindukan ketika sedang sakit adalah sup ayam. Pikiran pun melayang, mengingat saat masa kecil dulu, Anda sering dibuatkan sup ayam oleh ibu ketika sedang pilek. Katanya, “Supaya kamu lekas sembuh, Nak.” Hingga kini, sup ayam dipercaya menjadi andalan untuk dikonsumsi ketika seseorang sedang sakit, termasuk pilek. Sup ayam merupakan makanan yang sederhana: berisi kuah kaldu ayam, potongan atau suwiran daging ayam, serta potongan sayuran seperti wortel, buncis, jagung, dan seledri….

Read More

Hati-hati, Ini Dia Ancaman Sabun Wajah dengan Microbeads

Hati-hati, Ini Dia Ancaman Sabun Wajah dengan Microbeads

Kesehatan – Setiap orang tentunya mendambakan kulit cantik yang sehat. Berbagai perawatan kulit dengan varian baru pun bermunculan, baik dalam bentuk obat yang dimakan, krim malam, vitamin suplemen kulit, sabun wajah, laser, eksfoliasi dan masih banyak lagi. Untuk sabun wajah pun kini telah menggunakan microbeads sebagai kandungannya. Pengertian microbeads Dalam perawatan yang dipakai secara rutin, terutama produk perawatan kulit pasti sering Anda jumpai keberadaan butiran-butiran halus yang dipercaya berguna untuk meluruhkan sel kulit mati. Microbeads merupakan manik-manik (butiran-butiran) plastik kecil yang…

Read More

Alergi Dingin, Bisakah Disembuhkan?

Kesehatan – Alergi merupakan masalah kesehatan yang bisa berulang dan hilang timbul. Dari gejala alergi yang ringan hingga yang berat, setiap individu bisa mengalaminya dengan intensitas yang berbeda-beda. Masalah kesehatan yang berkaitan dengan alergi tentu membuat seseorang yang mengalaminya merasa tidak nyaman, serta mengakibatkan terganggunya aktivitas. Salah satu alergi yang paling sering dirasakan adalah alergi dingin. Alergi dingin, atau yang dalam bahasa medis dikenal sebagai cold urticaria, adalah reaksi yang timbul pada kulit setelah terpapar sesuatu yang bersifat dingin dalam…

Read More

Fakta di Balik Anyang-anyangan

Fakta di Balik Anyang-anyangan

Kesehatan – Pernah merasakan anyang-anyangan? Kondisi ini tentu sangat mengganggu, karena rasa nyeri yang timbul jika Anda tidak segera mengeluarkan urine yang ‘tersangkut’ di kandung kemih. Dalam bahasa medis, anyang-anyangan disebut dengan polakisuria. Ini adalah suatu keadaan ketika kandung kemih tidak mampu menampung urine dalam jumlah semestinya. Anyang-anyangan terjadi karena adanya rangsangan di dinding mukosa kandung kemih. Akibatnya timbullah keluhan dalam bentuk perasaan ingin buang air kecil terus-menerus. Meski terlihat sepele, anyang-anyangan bisa menjadi suatu pertanda masalah kesehatan…

Read More
1 20 21 22 23 24 26