Berita Kesehatan

Kesehatan – Aprikot memiliki bentuk dan rasa yang mirip seperti peach. Buah ini bisa dikonsumsi secara langsung atau dikeringkan dahulu untuk dijadikan camilan. Apa pun cara penyajiannya, aprikot selalu memberikan cita rasa yang menyegarkan. Selain untuk dimakan, aprikot juga sering digunakan sebagai bahan alami pada berbagai produk perawatan kulit. Ya, Anda dapat menemukan kandungan aprikot dalam berbagai produk seperti sabun, pelembap, bahkan serum. Tak heran, aprikot memang buah yang kaya akan kandungan gizi. Di dalamnya terdapat serat, vitamin A,…

Kesehatan – Penyakit asam urat, atau disebut juga dengan gout, tentunya sudah sering Anda dengar. Sering kali ketika terasa sakit pada pergelangan kaki, orang langsung mengira dirinya terkena asam urat. Dugaan tersebut tidak sepenuhnya salah. Namun sayangnya, hanya sepertiga dari orang yang mengalami asam urat yang dapat merasakan gejala. Kenali gejalanya Tanda dan gejala gout sering kali muncul mendadak ketika malam hari. Biasanya, gejala sangat terasa selama 12 hingga 14 jam. Namun, akan mereda dalam…

Kesehatan – Vegetarian adalah seseorang yang mengonsumsi makanan yang berasal dari tumbuhan, seperti buah dan sayur. Sebagian besar orang memilih untuk menjadi vegetarian karena ingin menjaga agar asupan makanan ke dalam tubuhnya tetap sehat. Dilansir laman Klik Dokter, Menurut dr. Resthie Rachmanta Putri ada banyak alasan mengapa seseorang menjadi vegetarian, salah satunya adalah untuk menjaga kesehatan. “Gaya hidup sehat yang dijalankan vegetarian memang dapat mengurangi risiko penyakit jantung, diabetes dan hiperkolesterol,” ujar dr. Resthie. Vegetarian…

Kesehatan – Diabetes mellitus, atau dikenal sebagai kencing manis, merupakan jenis penyakit kronis yang banyak menimbulkan kerugian pada penderitanya. Meski demikian, penyakit tersebut sebenarnya bisa dicegah, salah satunya dengan memiliki dan mempertahankan berat badan ideal. Tidak dimungkiri, berat badan merupakan kondisi yang berperan penting pada munculnya diabetes mellitus. Penelitian telah membuktikan bahwa berat badan berlebih (overweight) bisa meningkatkan risiko diabetes mellitus tipe 2 hingga tujuh kali lipat. Sedangkan obesitas alias berat badan sangat berlebih bisa…

Kesehatan – Berita mengejutkan datang dari penyanyi Denada. Pasalnya, Shakira Aurum, putri Denada dari pernikahannya dengan fotografer Jerry Aurum, divonis kanker darah atau leukemia. Di usianya yang masih 5 tahun, Shakira harus menjalani berbagai terapi untuk mengobati leukemia yang menggerogotinya. Sebagai langkah antisipasi, Anda  perlu mengenali penyakit leukemia ini dan mengetahui penyebabnya. Apa itu leukemia? Menurut Institut Kanker Nasional Amerika Serikat, leukemia merupakan kanker yang terjadi di sum-sum tulang dan menyebabkan peningkatan sel darah putih…

Kesehatan – Memperkuat sistem imun tubuh merupakan salah satu cara yang harus dilakukan jika Anda tidak ingin sakit. Karena, setiap manusia memiliki sistem imun, yang merupakan pertahanan pertama untuk melawan berbagai kuman berbahaya yang masuk ke dalam tubuh. Dilansir dari laman Klik Dokter, hal ini dibenarkan oleh dr. Alvin Nursalim. Menurutnya, sistem imun tubuh adalah hal penting yang harus dijaga, agar penyakit akibat serangan kuman berbahaya tidak terjadi kemudian. Makanan untuk tingkatkan sistem imun tubuh Ada…

Kesehatan – Pada fase menyusui, asupan makanan seorang ibu akan berdampak pada produksi ASI (Air Susu Ibu), sehingga secara langsung juga berpengaruh terhadap tumbuh kembang si Kecil. Oleh karena itu, ibu tidak bisa mengonsumsi sembarang makanan. Salah satu camilan sehat yang direkomendasikan untuk ibu menyusui adalah buah. Berikut ini adalah beberapa jenis buah yang direkomendasikan untuk dikonsumsi bagi ibu menyusui, karena memiliki manfaat dalam menambah kandungan nutrisi pada ASI: 1. Pisang Buah ini memiliki kandungan gizi…

Kesehatan – Anda memiliki kolesterol tinggi? Jangan disepelekan, ini saatnya untuk lebih memperhatikan pola makan dan yang tak kalah penting, pemilihan minyak untuk memasak. Jika Anda senang mengonsumsi makanan yang digoreng, sebaiknya memang dihindari. Tapi bila Anda benar-benar sedang ngidam, Anda tetap dapat menikmati makanan tersebut tanpa rasa bersalah dengan minyak goreng yang sehat. Sebelum menentukan jenis minyak sehat apa yang ingin dikonsumsi, Anda harus tahu dulu jenis-jenis lemak, seperti: Saturated fat (Lemak jenuh) Makanan…

Kesehatan – Penampilan menjadi perkara yang sangat penting di mata remaja. Namun kulit yang bersih, cerah, dan bebas jerawat merupakan beberapa impian remaja yang rasanya sulit diwujudkan. Ini karena sebagian besar remaja akan mengalami berbagai masalah kulit di usianya tersebut. Tidak dimungkiri, usia remaja memang identik dengan kehadiran masalah kulit yang beragam. Banyak hal yang memengaruhi keadaan ini, misalnya gelojak hormon di dalam tubuh, aktivitas sehari-hari, konsumsi makanan, kosmetika, hingga kondisi lingkungan sekitar. Berita baiknya, masalah kulit pada…